Le zinc est un allié précieux de votre santé et de votre beauté. Apprenez à consommer cet oligo-élément qui embellit la peau, renforce les ongles et donne de la brillance à vos cheveux. Bienfaits du zinc Le zinc est un oligo-élément essentiel (et miracle)...
Lire la suiteSecrets de beautés du thé vert
Matcha, fleur de jasmin ou Meigui hua cha, le thé vert n’est pas réservé aux goûters entre copines dans le dernier salon de thé à la mode. En tant qu’allié de votre minceur et de votre beauté, il devrait déjà être votre meilleur ami. Ce n’est pas pour...
Lire la suiteSecrets de beautés du lait d'ânesse
"Il nourrit, fortifie et stimule." Hérodote Le lait d'ânesse est souvent associé à la reine et icône de beauté Cléopâtre qui, soi-disant, ne prenait ses bains que dans ce lait précieux. Sans aller jusqu’à en remplir votre baignoire, vous pouvez emprunter...
Lire la suiteHuile de pépins de raisin
Sur votre salade L'huile de pépins de raisin est riche en vitamine E et en acides gras mono et poly-insaturés, indispensables à l'organisme, tel que les oméga-6 essentiels, les oméga-9 et, dans une moindre proportion, les oméga-3. L’huile de pépins de...
Lire la suiteSecrets de beautés de l'eau de rose / Beauty Secrets of Rose Water
English version below La rose est la reine des fleurs chez les fleuristes, et l’eau de rose pourrait bien devenir la reine des eaux dans votre salle de bains… Voilà six mois que je l'ai adoptée, et je ne pourrais plus m'en passer ! L'eau de rose est votre...
Lire la suiteSecrets de beautés indiennes / Beauty Secrets of Indian Women
English version below Pour l’avoir vérifié par moi-même et sur place, qu’elles vivent dans un loft à New Delhi ou dans une maison de terre battue à Pushkar, les Indiennes ont des cheveux, une peau, des yeux et des dents à faire pâlir les top models les...
Lire la suiteSecrets de beautés essentiels
La beauté repose sur le BMBD... Buvez, mangez, bougez, dormez ! ... ce sont les bases. Aucune crème de soin ni amincissant ne compenseront les manquements à l'un des quatre piliers de cette règle d'or. Buvez Buvez dès que vous avez soif ; mieux vaut boire...
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