J'ai testé le régime sans sucre et je le teste toujours, car la vie sans sucre (ajouté) est décidément plus belle. Pourquoi ? Parce que les sautes d’humeur et les coups de blues disparaissent, de même que les fringales, l’acné et les bourrelets inutiles....
Lire la suiteSecrets de beautés du chocolat
Voilà des années que je culpabilise pendant des heures les rares fois où je pose la dent sur un carré de chocolat ; un complot international a enraciné dans mon cerveau l’idée selon laquelle "le chocolat donne de l’acné", sans parler bien sûr des calories,...
Lire la suiteL'acné n'est pas une fatalité / Acne is Not Inevitable
English version below Qu'on ait 12, 25 ou 35 ans, les hormones peuvent nous jouer l'un des plus méchants tours qu'elles connaissent : l'acné. Heureusement, votre entourage est sympa et fait semblant de ne rien voir : "De l’acné, où ça ? Ce petit bouton,...
Lire la suiteSecrets de beautés de la pomme
Quel fruit semble plus banal qu’une pomme ? Depuis notre enfance, elle fait partie de notre quotidien, on la mange sans culpabiliser ni s’extasier. On dirait qu’elle est faite pour être amenée partout et croquée à tout moment de la journée : ronde, ferme,...
Lire la suiteSecrets de beautés du fruit de la passion
Le fruit de la passion, aussi connu sous le nom de maracuja, pousse sous des latitudes tropicales. Sous sa coque ronde jaune ou pourpre, il recèle un puissant cocktail antioxydant dont votre peau et vos cheveux vont raffoler. Composition Fruit délicieux...
Lire la suiteSecrets de beautés du citron / Beauty Secrets of Lemon
English version below Le citron a plus d’un tour dans sa pulpe, et c’est avec bonheur qu’il vous propose ses services, dignes d’un institut de beauté. A utiliser bio et non traité, bien sûr ! Composition et bienfaits Le citron est riche en vitamine C,...
Lire la suiteSecrets de beautés de la citrouille
C’est bientôt Halloween, et le rayon légumes de votre supermarché croule sous les citrouilles. C’est le moment ou jamais de profiter des bienfaits de ce légume, qui a plus d’un tour dans ses pépins pour vous rendre belle comme un potiron (comment ça on...
Lire la suiteSecrets de beautés de l'extrait de pépin de pamplemousse
Voilà encore un produit de santé à la mode, mais que vaut-il vraiment ? Après l’avoir testé pendant plusieurs mois en usage interne et échappé pour la première fois de ma vie à la traditionnelle rhinite saisonnière, je me suis dit qu’il y avait là un...
Lire la suiteSecrets de beautés du pollen
Ah, qu'il est bon de s’allonger dans l’herbe et de contempler les abeilles butiner les fleurs des champs ! Tandis que vous lézardez paresseusement entre trois marguerites et une branche de lilas, les abeilles s’activent et récoltent de fleur en fleur...
Lire la suiteMangez pour mieux bronzer !
L’été approche à grands pas, et votre peau angoisse déjà à l’idée de se déshydrater sur une plage écrasée par le soleil. Ah, si seulement vous lui donniez la dose de bêta carotène dont elle a besoin pour activer sa mélanine, elle pourrait se détendre......
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